去***旅游,需要准备什么?
您好!去***旅游建议准备以下物品:
一、个人***、如果自驾游,请带好驾驶证。
二、准备好生活必须用品,比如洗面奶,所需换的内衣、湿巾、纸抽等卫生用品。如果临近来大姨妈比较近,还要准备卫生巾。带宝宝的可以准备纸尿裤,奶粉奶瓶,一个随身携带的小电锅可以煮面、煮粥;有折叠壶的话可以带一个折叠壶,方便烧水、可以做到干净卫生。
三、手机、手机充电器、必备手机充电宝,以防止登山中手机没电方便充电。准备相机、三脚架、摄像机。
四、进藏必备太阳镜、太阳帽、防晒霜、护肤霜、润唇膏、长袖上衣、毛衣。
五、为了防止饮食不习惯可以带上牛肉干、巧克力、榨菜、方便面、酸辣粉、饼干、红薯干等个人爱好的食品和零食。
六、准备一些感冒药品、胃肠类药品、一些去热止痛的药品、治疗跌打损伤的药品。
七、在进入***活动前,一定要进行严格的体格检查。由于***海拔高,会出现高原反应,以下人群不适合去***:
1、各种器质性心脏病,高血压II期以上,各种血液病,脑血管疾病。
2、慢性呼吸系统疾病,中度以上阻塞性肺疾病,如支气管哮喘,支气管扩张,肺气肿,活动性肺结核,尘肺病。
3、糖尿病未获控制,癔病、癫痫、精神分裂症。
4、现患重症感冒、上呼吸道感染,体温在38度以上或体温在38度以下、但全身呼吸道症状明显者,在病愈以前,应暂缓进入高原。
5、曾确诊患过高原肺水肿、高原脑水肿、血压增高明显的高原高血压症、高原心脏病及高原红细胞增多症者。
6、高危孕妇女。
八、***温差很大,早晚温度低,要多穿点,准备一个风衣外套。如果去海拔4500米以上地区,需要带一件轻薄又保暖的羽绒服。
九、准备好充分的口罩,疫情期间做好防护工作。
祝您路途愉快!一路平安!
你好,感谢你的邀请,很高兴能够回答这个问题。
***在我国西部,青藏高原之上,一年四季风景如画,也是地球之巅,世界屋脊。是大多旅行者向往的旅游胜地。
由于现在是疫情防控期间一定要做好防控工作,带上充足的口罩,洗手液,消毒液,湿巾,手套等防护用品,还有每个人的健康二维码。再带上感冒药、消炎药,止痛药,创可贴和医用纱布等应急医用品。还要带抗高原反应的药,氧气,高原防晒的太阳镜,太阳帽等等。出门旅行其实也就是衣、食、住、行,下面就这四点我讲一下。
1.衣,顾名思义就是我们要穿的衣服,去***高原我们重要的要做好防晒工作,带上防晒服,冲锋衣。还有防冻的轻便保暖的羽绒服,还要带上几套衣服好换洗。
2.食,民以食为天,吃饭是每人每天之必须,我们大多数人进入藏区吃饭都不习惯吃臧餐,还是自己带一些米、面和一些方便食品。高原做饭一定要用高压锅,还有卡式炉,液化气灶等炊具。
3.住,结束了一天的旅行,晚上吃饱饭后就要睡觉了,在***因为地广人稀,住宿的地方就不多,你可能要住在车上,或者是住在野外旅行帐篷里。无论你住在哪里都要记住一点防冻,高原晚上的气温会很低,把你的防潮垫、睡袋、羽绒服全用上才好。
4.行,进藏旅行大多数都是自驾游,自驾游就要有汽车。在进藏旅行之前要对你的爱车进行一次保养,加满油,注满水,充好电,带上简单的维修工具,应急灯,工兵铲,拖车绳等等。
以上说了这么多我觉得应该对你有所帮助吧。还要告诉你出门千万不要忘了带上证件,***、驾驶证、车辆的行车证,如果你要去更远的边境地区,还要有边防证。东西都备齐了,就选一个良辰吉日我们出发吧!
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